第五章 回归的主力们
书迷正在阅读:重回七零:强扭的糙汉好甜、快穿之阴暗女大cao翻全世界【GB】、末世补魔师(rou文)、千重山[骨科1V1]、重生后我有了美颜系统、钓系女王睡服男主日记(nph,快穿,女强,高h)(原名:《快穿之裙下之臣》)、亲爱的小被被,你这次真的吓坏我了、回巢、奇画、匿跡者
两周的时间悄然而过。 这一天在阿森纳器械室内传来阵阵吵杂以及一个老头儿的咆哮声。 此时的乐凯已经汗流浃背,但目光中却满是坚毅之色。 他咬着牙,整个人斜躺在地上,侧身支撑,手肘下是一个圆乎乎的瑜伽软球,另一个手则是高高扬起。 软球的不规则运动性需要乐凯的身体整体保持紧绷的状态,并不断的寻找平衡点,不至于倒下。 这种状态下,整个身体都是紧绷的,需要用到每一块儿的肌rou。 相比于一周前,乐凯的身体发生了明显的变化。 整个人壮了一圈,本是消瘦的体型也变得强壮起来。 特别是肩部、腹部、腿部的肌rou有着明显的增加。 但整体上却显得极为匀称。 乐凯在咬牙坚持,他已经保持这个动作足足两分钟的时间,但距离帕特莱斯要求的四分钟,只完成了一半。 乐凯不断的深呼吸,但每一次深呼吸都能感觉到腹部肌rou的抽动。 甚至整个身体都在轻微的摇晃,为此,他都不敢太过快速的呼吸。 帕特莱斯拉着一把椅子过来,坐在乐凯的身前,冷哼道:“记住,一个优秀的球员不是拥有着多么强壮的身体、多么迅捷的速度或者多么棒的技术,而是对自己身体有多强的控制力!” “你要学会控制你的身体,利用每一个肌rou去完成你所想要做动作。” “别看那些大块儿一个个肿的跟狗熊一样,他们这种人往往是最差劲的,在足球的世界中,他们是属于残次品!” 乐凯保持着动作,面容有些扭曲,道:“德罗巴怎么说?” 帕特莱斯微微挑眉,他没想到乐凯竟然还有回嘴的余地。 老头儿伸出脚,轻轻的在乐凯的腹部顶了一下。 嘶!! 乐凯身体有着明显向后倾斜的趋势,但下一秒,腹部的肌rou突然收紧,那看起来并不明显的腹肌,犹如钢筋一般瞬间凸起,光凭着腰部的力量就将身体拉了回来。 “别!推!我!” 乐凯整张脸变得通红,身体疯狂颤抖,显然已经到达极限。 帕特莱斯脸上露出一丝满意的神色,但很快就变成冷笑道;“还有力气回嘴,再加一分钟。” 乐凯:“......” 看着乐凯不说话,就这么颤抖着身体,死死的咬着牙坚持的样子,帕特莱斯心中涌起一丝感慨。 接受他训练的人很多,但从未有人向乐凯这般有毅力。 帕特莱斯很多时候都会将训练量以及难度进行加大,给予球员在训练前期一种挫败感。 然后渐渐放缓训练难度,又给予他们足够的优越感。 这种完成目标,超越自身的感觉会令球员们变得更加自信。 但眼前这个家伙例外! 乐凯在第一天就完成了帕特莱斯给他的训练量,而且训练结束之后还活蹦乱跳的。 帕特莱斯不得不承认,他小觑了这个家伙。 第二天,训练强度倍增,甚至达到乐凯基本顶不住的情况。 但这家伙愣是咬牙坚持下来。 帕特莱斯不信邪,继续加量。 乐凯依旧完成,只不过时间变得更长一些。 就这样,两人斗了三天,最后帕特莱斯主动降低训练量。 如果在继续这么下去,乐凯就毁了。 同时,他不得不承认,这个小家伙有着不同于常人的毅力与韧性。 他也曾询问过乐凯,是什么让他坚持下来。 而乐凯的回答令他有些莫名其妙。 他说,他喜欢那种超越极限的成就感。 这不就是变态嘛! 但不得不说,在乐凯的积极配合下,帕特莱斯的训练成果获得了空前的成功。 两周的时间,乐凯就已经完成了针对身体的改造。 如今的乐凯已经基本能够承受英超级别的对抗。 当然,代价就是这两周的时间,乐凯连球都没摸过。 “好了!可以停了!” 伴随着老头儿的话,乐凯整个人向后倒下,身体死死的贴在地面上,大口的喘息。 “起来!拉伸!” 老头儿又踢了踢乐凯。 乐凯只能拖着颤抖的身体,整个人趴在地上,双臂用力顶起上半身,腰部以下却是紧紧的贴着地面。 感受着腹部的拉伸感,乐凯缓缓地呼气,道:“我什么时候可以进行有球训练?” 帕特莱斯道;“早着呢!” 乐凯咧嘴,道;“职业球员不是都要进行有球训练吗?这么练,不科学!” 帕特莱斯气乐了。 “所以怎么叫科学?阿尔塞纳那个家伙让我在一个赛季内将你改造成一个合格的中场,你觉得我有时间慢慢来?” “一个赛季?” 乐凯愣了一下,不由惊愕道;“所以说,我在这个赛季无法登场?” 帕特莱斯道;“你觉得呢?” 乐凯连忙道;“如果我提前完成训练项目呢?” 帕特莱斯摇头道;“那也不行,其实阻碍你参加比赛的并不是训练问题,而是劳工证!” “俱乐部那边已经开始整理材料,准备申报‘特殊天才条款’了,大概在明年初就能召开听证会,一切顺利的话,你或许能混一场比赛也说不一定。” 说完,帕特莱斯冷笑道;“希望你不要成为下一个宋!” 乐凯:“......” ...... 不知不觉当中,时间已经来到了7月中旬。 各大俱乐部开始下达召集令,备战新的赛季。 阿森纳也是如此,经历过暴风雨之后,阿森纳依旧显得有些风雨飘零。 各路大将接连离开,仅留一个范佩西独撑大局。 为了体现范佩西的价值,7月16日,阿森纳俱乐部宣布任命范佩西为球队队长,并赋予带领球队走出困境的职责。 本是安静的俱乐部开始变得喧闹起来。 一线队球员的回归以及赛季前的备战也变得紧迫。 只不过,法布雷加斯以及纳斯里离开的阴霾好似依旧存在。 回归的球员们变得沉默寡言,每个人都是一副心事重重的样子,这也令温格开始担忧起球队的状态。 第一天的集合训练需要进行体检。 每一名阿森纳球员包括替补球员都要进行体验。 而也就在这一天,乐凯收获了一枚小伙伴! 一个脸上挂着憨憨的笑容,留着短寸头的英格兰小伙子。 张伯伦! 刚从南安普顿转会而来的张伯伦显得有些青涩。 现在的张伯伦还没成长为日后利物浦夺冠功臣的之一,是一个初出茅庐踢边锋的稚嫩小伙子。 但一切从这里就开始出现变化了。 “转型?中场?” 乐凯惊愕的看着帕特莱斯。 温格要将张伯伦转型成中场? 搞什么啊? 你这不抢了克洛普的活儿了吗? “怎么?允许后卫转型中场,不允许边锋转型中场?” 帕特莱斯心里是来气的。 一个不行,还塞两个, 而且都是屁大点的孩子,温格真能给自己找事儿干。 乐凯转头愣愣的看着张伯伦。 这个有些拘谨,目光中透露着茫然的家伙,难道要在阿森纳开出第一春? 张伯伦有些紧张,毕竟这可是大名鼎鼎的阿森纳,能够加盟这种豪门俱乐部是他一直以来的梦想。 刚来到阿森纳的时候,他是紧张的。 而现在,他更紧张了。 眼前这个亚洲人很奇怪的样子。 他为什么对自己转型中场表现得这么惊讶? “好了,我要去找阿尔塞纳说一些事情,你们自己去体检!”说完,他又朝着乐凯,道:“体检结束,你带着他进行今天的训练。” “跟我一样?”乐凯眼睛一亮。 这两周的训练令他感到无比的枯燥,有个小伙伴陪着一起练,自然也就能减少一些枯燥程度了。 帕特莱斯点点头,旋即转身离开了。 训练场内,乐凯望着眼前的张伯伦,大方的伸出手道:“你好,我叫乐凯!” “张伯伦!” 张伯伦露出憨厚的笑容。 名字很像中文名,但这家伙的确是地地道道的英国人。 “我们要去体检吧?”张伯伦挠挠头,显然有些不善言辞。 乐凯点头道;“走吧,我领你去!” 在两周的训练中,乐凯基本将训练基地摸透了。 两人走出训练场,朝着指定体检地点走去。 一路上,两人也在聊天。 但主要是乐凯再说,张伯伦时不时的‘嗯啊’一声。 从目前来看,这就是一个闷葫芦,这家伙是怎么变成乐天派的? 又是受了谁的熏陶? 体检的地区是一个训练基地内部的医疗站。 门口已经排队,球员们依次入内。 体检入口有两个,主力跟替补是分开的。 乐凯跟张伯伦来到替补这边开始排队,双双扭头看向主力队。 阿森纳全主力球员也已经集结完毕。 乐凯看到了现任阿森纳队长兼第一任院长的范佩西。 小老虎,沃尔科特。 罗西基等等球员... 只不过一线队球员们的表情都不算好看,有些人看着平淡,但脸上却有股阴霾在涌动。 显然,法布雷加的背叛式离开对他们的打击不小。 乐凯看了一眼就不在往哪里瞟了。 反观身侧的张伯伦却是一脸好奇的猛瞧。 乐凯无奈用手肘顶了顶对方,小声道:“别看了!” 张伯伦转头疑惑道;“为什么?” 乐凯无奈道:“你不知道阿森纳现在正在经历什么?” “法...” 嘘!! 乐凯连忙将食指放在嘴上,做出噤声的手势。 这个名字可是如今阿森纳的禁忌。 乐凯凑过去勾住张伯伦的脖子,小声提醒道;“老队长刚走,而且走的方式那么...独特,这对于俱乐部的打击很大,特别是一线队球员,没看到他们脸色都不怎么好看吗?你这时候盯着他们猛看,是想挑衅还是干嘛?” 闻言,张伯伦连忙摇头道;“我没有,我就是好奇!” “好奇也别看!听话!”乐凯目视前方,道;“省得挨揍!”